俺看大家有点误入歧途了，减肥和练肌肉是两码子事情

减肥 = 减掉脂肪==》 瘦身 ==》苗条

练肌肉 = 长肌肉块 ==》健身 ==》粗壮

千万别把减肥当成狂练肌肉，最后会成为一个粗壮的女人。像下面这两位一样：

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 能被她们抱着过门槛是件幸福的事。。。。。。哈哈哈哈 -ghost_in_shell- ♂ (0 bytes) () 08/10/2012 postreply 12:56:55

• 你是没娶过练家子，不懂这种幸福是很“痛快”的。肌肉强，则出手快，所以你痛快~~ -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 08/10/2012 postreply 13:15:40

• 肌肉是很难长的，尤其是女的，大家不用害怕，累死你也练不成那样的 -袖底香- ♀ (264 bytes) () 08/10/2012 postreply 13:05:06

• 切，大错。相当多的猛男想和她们有终极幻想般肌肤之亲,非常真诚那种 -猛鲨- ♂ (0 bytes) () 08/10/2012 postreply 13:10:18

• 这种如果没打过激素，打死那谁我都不信。 -从良小黑- ♀ (0 bytes) () 08/10/2012 postreply 15:51:47