好吧,从今天开始我也加入减肥大军,我现在179厘米,176磅,大家觉得应该减多少?
所有跟帖:
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男人是身高-100。所以你的体重是OK的。但是你需要加强力量训练。对吧贝贝。
-舞女-
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08/09/2012 postreply
13:32:34
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现在你BMI正好25,不用怎么减,关键是把body fat rate减下去就好
-袖底香-
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08/09/2012 postreply
13:35:44