而且要先掉脂肪，再练6pack，不能同时既掉脂肪又增肌。。。我说呀，

来源: .川晔于 2012-08-09 09:32:38 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (279 bytes)

回答: 好歹炼胳膊了---- 的确要消掉脂肪才能有6 PACK----- 很难。由面窝窝于 2012-08-09 09:25:04

上天给每个人的恩赐都不一样，象辛子那样天生丽质的美人，是上帝的宠儿，根本不必练。

小舞也是得天独厚的天之娇子，练练手脚身体更有活力就好。

象我这种资质普通的，只能尽力保持身体健康匀称，期望值不可过高，要保持喜欢自己的心态，不可操之过急。。。只要健康快乐就好！

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• 跟你这儿：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 08/09/2012 postreply 10:04:42