为70坛的减肥运动添砖加瓦

炒剩饭的老PP了。我比两年前胖了10磅，最近减了5磅，再减5磅就又能和照片里一样了。可就这5磅我挣扎了一年了。嚎。。。

所有跟帖： 

• 嘹亮的大腿！完美的小腹！ -舞女- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 10:45:51

• 要能加上你的凶器就完美了，缺啥想啥：） -七迁乔子- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 10:47:43

• 抓住。赶紧问一下。这个是不是影楼照？这么美的腿部肌肉线条。。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 10:49:13

• 是影楼照,但腿是100%无PS的。 -七迁乔子- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 10:51:43

• 这我是毫不问题的！因为我正在想要不要去影楼照。。。。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 10:53:54

• 去去去一定要去！ -Bluebell- ♀ (61 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:41:40

• 好的。听你的绝对不会错！ -舞女- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:43:54

• 我刚刚在想。。。。 -Bluebell- ♀ (148 bytes) () 08/03/2012 postreply 12:12:00

• 反正我跟着你。。。。你说减就接着减。。。 -舞女- ♀ (78 bytes) () 08/03/2012 postreply 12:18:22

• 那咱就说定了！ -Bluebell- ♀ (106 bytes) () 08/03/2012 postreply 12:22:53

• no problem~~~ -舞女- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 12:25:07

• Hot hot hot -风情万种Tom娘- ♀ (42 bytes) () 08/03/2012 postreply 10:47:12

• 1.68，110lb. 30-50分钟，争取一星期5次gym，其实做不到。 -七迁乔子- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 10:50:33

• 1.68，110lb. ?????!!!!啊~~~~~~~~~~~~人小脸一挂。。。。。 -舞女- ♀ (82 bytes) () 08/03/2012 postreply 10:52:54

• 别哈，110lb是照片中的理想状况，这不是胖了嘛。 -七迁乔子- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 10:55:14

• 这人和人差距肿么这么大啊！！！！我167。。可理想都135b太令人鄙视了。。。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 10:55:47

• 你有胸嘛，我有吗？！！！ -七迁乔子- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 10:57:24

• 公布一下每天都吃啥？：）） -勤快的猫- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:13:38

• 绝对的饭桶吃货。这两年迷上做面包点心，害人害己啊。 -七迁乔子- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:17:33

• 战友呀，我不吃饱了就头疼必须吃的肚饱瓜圆的 -勤快的猫- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:18:26

• 有我那。165，要是减到135磅我会半夜笑醒的！ -风情万种Tom娘- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:06:38

• 天啊，这标准太高了吧，我汗颜一把。我161cm的终极目标也就108lb -袖底香- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:07:55

• 1.68，110lb.仰望啊。。。。。。太标准了！ -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:25:38

• 好！好！ -贾平凸- ♂ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 10:48:36

• 健美！加油啊~ -林笑- ♂ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 10:48:42

• 鼎鼎顶！太健美了！目标目标！ -.川晔- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 10:58:28

• 谢楼上三位，共勉共勉。 -七迁乔子- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:00:41

• 鼎鼎顶！太健美了！目标目标！ -.川晔- ♀ -勤快的猫- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:07:56

• 多谢大家捧场，删了，别进了。周末愉快！ -七迁乔子- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:10:03

• 身材健美没话说，影楼水平真一般--- -江上一郎- ♂ (80 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:11:10

• 是男的，我骂他去。 -七迁乔子- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:12:22

• 您没读懂 -美国共产党总书记- ♂ (24 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:15:14

• 打是亲，骂是爱。你业梅毒懂。 -贾平凸- ♂ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:16:45

• 都删了老半天了，嫩们还能看到？ -七迁乔子- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:21:40

• 在70见了美女,先存再说. -美国共产党总书记- ♂ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:23:35

• 太美了！太健康了！小腹腹肌，小腿大腿。。。天！我得练多少年啊。。。。 -Bluebell- ♀ (56 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:27:16

• 这个完全是为了给别人减肥设立目标，呵呵：） -野狼嚎- ♂ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:29:51

• 大妙~~~ -2010的冬天- ♂ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 11:38:25

• 真是好健美！！漂亮！！ -玉珠- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 12:50:47

• 看过你的舞蹈，真是妖娆啊。 -七迁乔子- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 13:10:13

• 不错,健美 -猛鲨- ♂ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 12:55:37

• 团抱楼上各位。好汉不提当年勇，这陈年PP挂了这么久了，怎么删不掉呢？ -七迁乔子- ♀ (0 bytes) () 08/03/2012 postreply 13:09:16

• 估计是网管mm专门为我留的。。。烫 -七零- ♂ (9 bytes) () 08/03/2012 postreply 13:14:03