谢谢！下一步是从吃十分饱变为九分饱。

所有跟帖： 

• 可以继续吃饱，考虑改变一下内容。多吃菜和肉。少吃不吃主食。慢慢来 -勤快的猫- ♀ (0 bytes) () 07/21/2012 postreply 14:45:59

• please refer to the link in my daily: The zig zag diet method. : -.川晔- ♀ (0 bytes) () 07/22/2012 postreply 07:00:19