适度的有氧运动 + 适度减少Calorie的摄入

回答: 根据热量消耗做适当的加减法.......小-青2012-07-17 08:44:49

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= =舞舞人见人爱 花见花开~ hiahiahia~~ -小-青- 给 小-青 发送悄悄话 小-青 的博客首页 (0 bytes) () 07/17/2012 postreply 08:48:56

3Q3Q~~~祝福小青美女~~~~~ -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 07/17/2012 postreply 08:52:55

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