华文媒体一个个最初只是抑郁，最后成惨案的事例，隔三岔五地登着，远比警方扫荡黑手党总部要来得多、来得离我们华人更近。
抑郁，本就是一个中医的名词，现代医学借用了而让更多的人熟知了。很多人在看报纸或听新闻时，得知他们得抑郁从而悲剧后，很轻松地认为，那是人家性格上有缺陷，离我很远，我性格很好不会抑郁。
这个观点，真是错的，而且错得离谱。抑郁伴随着每一个人的成长过程，特别是华人群体。华人更多的并非是单纯的情志之病，而是真正的疾病导致情志失调。
心悸胆怯、胸闷胁胀、四肢不温、精神不振、心神不宁、晨起口苦咽干、往来寒热、不欲饮食、少言懒语、自言自语、失眠多梦、易怒善哭、嘈杂吞酸、肠鸣如雷、气上冲心、恶心呕吐、打嗝食臭，这些症状都是郁证的症状，你能说上面你一条都没？
你或许说，我有恶心呕吐、肠鸣如雷、偶也有打嗝食臭，这些只是有个“浅表性胃炎”，哪会是抑郁症。那我问你，你要是受了气，你能几分钟就气消吗？你会不会隔了好几天，心中还恨恨地切着齿？你是否因为白天受了点气，躺上床时就是辗转难眠？你这就抑郁了，你只是没有严重到要自杀，要杀人的地步而已。那不是你的精神上的强大，而是没有人更进一步地刺激你，你应该感谢的是上帝，是冥冥中有个保护神在保护着你。
如果此时，有人不断地刺激着你，你家里突然蒙受重大事变（如亲人离世；如夫妻双双失业；如子女不争气；离家出走、多日不归；你老板不但不认可你的工作，反天天当着大家面骂你，让你下不了台等等），你还有信心说你精神可以强大到抵挡这一切吗？你还敢说自己不会一点儿抑郁吗？
去照下镜子，镜子前的你，两个眉头是否有靠拢的趋势？是否眉头中间有两道竖纹？有的话，就别说抑郁离你很远，你其实就已经抑郁了，此时只要有重大情志上的打击，你就失常了。
70's,抑郁偏爱的一代，是因为上有老，下有小。工作上是主力骨干、在家里是顶梁柱。特别是新移民，在对新环境的融合与旧文化的冲撞中苦闷着。
我曾经说过，“奋斗”是抑郁和癌症的唯一原因，你有颗奋斗的心，有拼搏向上的志气，你就离抑郁和癌症很近、很近，千万别轻意地认为你精神强大，你身体强大。在疾病面前，人类很脆弱；在疾病面前，医学很无力。
