这个时候,靠着精神力量很难走出来。
就要想法从物质上改变。
比如,多运动,通过调节身体,来调节内分泌,最后达到调节精神。
经验之谈。
这个时候,靠着精神力量很难走出来。
就要想法从物质上改变。
比如,多运动,通过调节身体,来调节内分泌,最后达到调节精神。
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