用微波炉烤花生米,不用油,花生本来就含油分,烤一分半(看功率酌情处理),如果需要慢慢加时间,闻得到花生地香味就可以了,晾凉了再吃,很脆的:)
告诉你一个更健康的
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大鼎,谢谢我一定试试,听着比30那厮的要棒!:))~~
-勤快的猫-
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06/25/2009 postreply
12:42:16