幸福公式

养孩子早已不再是一种投资行为，而是一种消费行为。 消费之前，一定要想明白。
我们绞尽脑汁地思考如何教育子女， 很可能是没有多大意义的。
一个人的一生可能50%缘于基因，42%因为机遇， 大环境， 8%才是教育。 您信吗?
------------------------------------------------------------------转
三联最新一期有篇文章，谈《幸福公式》。
　　有几点颇为有趣（随意摘抄，不全面）：
　　
　　1、外向的人比内向的人幸福。一个讨厌的室友、工作伙伴，或者长期争吵的配偶，绝对会降低你的幸福度。相反，如果同事中有人是你的好友，则你的幸福度会大大提高。
　　
　　2、结婚的人通常比单身人士幸福，尤其在婚后的最初几年，幸福指数达到峰值，但有了孩子以后，就像飞机坠机一样，幸福感不断下降，这个趋势到一个人85岁的时候才开始扭转过来。可能那时人生的宴席散得差不多了，你会觉得有子女还是挺幸福的。孩子就像海洛因，它让你感觉非常好，但要求太多关注和精力，把其他的一切乐趣都从你的生活中屏除出去了。
　　
　　3、关于奢侈品。炫耀性消费所带来的幸福感很容易被“适应原则”削弱和消除，但如果他花钱买更多的时间与家人或朋友相处，或者度个较长的假期，亲近大自然，则会带来较为持久的快乐。心理学的研究也表明，同样的价格，购买体验比购买物品带来更多的幸福感，因为前者具有更高的社交价值——大凡超过100美元以上的体验通常是与别人一起分享的。
　　
　　4、事实上，在所有的环境因素中，人际关系是最重要的，爱情、友情、社区、归属感都直接指向幸福。
　　
　　5、一个人要获得真正持久的幸福感，最重要的就是发现和了解自己最好的品质，最擅长的才华，反复在生活中实践，化枯燥为乐趣，并为更高的目标服务。比如知识、艺术、政治、宗教、正义，这样才能得到整个的沉湎、投入，甚至意义。东西方文化中六个核心的美德：智慧、勇气、人性、争议、节制、超越，并将这6个概念细分为24种力量。
　　
　　6、一个人的强项力量发挥到最好的时候，会进入一种“流”的状态，你完全意识不到时间的流逝，那是一种比性和巧克力更让人迷醉的体验。人在运动中容易进入“流”的状态，比如滑雪、下棋、在乡村小路开车，或者在音乐和人群中，比如乐队、舞池或在咖啡馆与朋友进行一场激烈有趣的对话。“流”也经常发生在独自的创造性活动中，比如画画、写作、照相。
　　
　　“流”的关键是，一个清晰的挑战，占据你全部的注意力，你有能力接受挑战，并且每进一步都会得到即时的反馈。每一个乐章，每一笔素描，每一步棋，都会给你积极的感觉。
　　
　　7、有研究表明，人永远无法适应噪音环境，尤其是变化的，间歇性的噪音，因此为了幸福生活，必须把噪音清除出你的日常生活。还有交通，人很容易习惯空间的大小，房子再大再舒适，你很快就没感觉了，但在交通上耗费的时间和精力绝对让人痛苦，而且是持久的痛苦，所以千万别为了大房子搬到郊区去住。
　　
　　8、一个人生活满意度至少50%取决于基因（受基因影响的人格特征包括阳光、温和的个性、处理压力的方式、较低程度的焦虑和抑郁）。每个人都有一个幸福的“设定点”，无论你遭遇什么样的好事或者坏事，都会很快回到基因设定好的水平线上。而外部条件，比如收入、婚姻状态、宗教和教育等只占到8%，剩下的42%则归结于人生的际遇。
　　……
　　
　　摘自2009年第20期《三联生活周刊》

所有跟帖： 

• Very good! -Just-want-change- ♀ (0 bytes) () 06/20/2009 postreply 08:11:45

• Very very good! -听说这里美眉多- ♂ (0 bytes) () 06/20/2009 postreply 10:59:44

• 一个人的一生可能50%缘于基因，42%因为机遇， 大环境， 8%才是教育 -家有俩公主- ♀ (46 bytes) () 06/21/2009 postreply 17:15:45

• 幸福能有公式就好办了 -罗曼- ♂ (0 bytes) () 06/22/2009 postreply 07:34:23

• 好文章呀, 很有道理! -晓芙- ♀ (0 bytes) () 06/22/2009 postreply 08:29:50