带孩子滑雪要注意什么?

接着罗嗦，做备忘，下次还可以拿出来用：）

到了目的地放好行李，老公领着侦查地形，打了一轮雪仗，说到滑雪，大湖明显有些犹豫，我也有点儿心里打鼓，要是摔坏了，这多不合适呀，明明是度假找乐的。兴奋的就剩小湖和LD，

山下的餐馆离我们住的地方不远，耳熟的圣诞歌包围着来来往往，全副滑雪家当的玩家们，我们决定就这儿吃点儿东西，感受一下气氛。四面八方都飘着雪，已经不算什么稀奇，我们一家也算很刻意的追到２００８一个白色的圣诞。

我们讨论要怎么开始，就是运动细胞比较发达的LD也是主张先上课。本来要马上报名准备好，可饭刚吃完，大湖就喊心里疼，这下可把我给吓坏了，这一路的颠簸，我们也头晕头疼的不舒服，还有大湖没吃饭前就流了一次鼻血，这虽然是她的老毛病，可是很让人不放心，玩的计划全面推后，下午回房间先休息好再做打算吧。很有些出师不利的感觉。

回到房间，安排孩子睡个午觉，我翻了翻杂志，忽然想到上山路上，大湖 抱怨很有些象飞机起飞的耳朵被plug，我们这是不是上到太高的海拔线上，高山反应了，LD也恍然大悟，赶快去找药，自我解嘲说这不是土老冒是什么，一不小心到了西藏还说羚羊怎么长的不象梅花鹿。

准备不充分，下次会先做这些，上山前吃好药丸，看看那些药的成分都是天然的，而且效果还真不错，我们每天吃俩粒，到第三天就完全适应了，可是小湖从头到尾是象没事人一样。事后知道，我们所来的地方Breckenridge.是算北美最高的滑雪场了。

（这儿的滑雪用品商店都有卖好象是High Altitude Adjustment? 一袋有６粒）

应该要做的，１。多喝水或果汁（大湖这种体质更要使劲灌水）食物要好消化，少油腻，少食多餐

２。皮肤加强Moisturize!后悔没带加倍的面膜，很有些束手无策的感觉。太干，皮肤起好多小皱纹：（

３。防晒，这个还算准备的不错，５０+的防晒油，太阳眼睛，和滑雪眼睛都有带。（尤其小孩要准备太阳眼睛，和滑雪眼睛）


４。保暖，这个准备过头了，一般就是一层内衣（透气吸汗，最好专业店里的，有点象厚丝袜）,一层fleece,一个鸭绒外衣就足够了。小孩最好有准备暖手和脚的小沙袋。






人多的地方就是中午大家吃饭的餐厅

所有跟帖： 

• 谢谢胡太太，争取说服家里的老爷也去起哄一次。 -勤快的猫- ♀ (395 bytes) () 01/11/2009 postreply 07:23:23

• 都说今年的雪很好。谢谢了，我试去：） -twinlakes- ♀ (0 bytes) () 01/12/2009 postreply 17:59:33

• 拿大顶！其实大照片看得清楚，不明白为啥要小？药名记下了：）） -小得- ♀ (0 bytes) () 01/11/2009 postreply 10:27:53

• 没你挤牙膏出不来这个哈：）） -twinlakes- ♀ (0 bytes) () 01/12/2009 postreply 18:02:00

• 羡慕啊：)！ Have a good time! -dongfangshaoer- ♀ (0 bytes) () 01/11/2009 postreply 12:36:15

• 羡慕隔着雪场近的：） -twinlakes- ♀ (0 bytes) () 01/12/2009 postreply 18:31:55

• 女儿们要是没有头盔, -gingergirl- ♀ (10 bytes) () 01/12/2009 postreply 17:35:33

• 有，租滴，下回跟她姨去哈：））） -twinlakes- ♀ (0 bytes) () 01/12/2009 postreply 18:33:15