真冤枉，哪敢bs二湖啊，坚持得好。

来源: 玉骨西风 于 2007-11-15 21:20:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (128 bytes)
本帖于 2007-11-16 13:25:48 时间, 由普通用户 罗曼 编辑

很多人喜欢快走的，一样有锻炼效果。我只是喜欢跑步而已，一般定在4.5~5.0这个范围内。

惭愧一下，我还没天天坚持呢~~~。

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