我的经验是，做一小时，出去走一会儿，厕所、茶水间….在走廊跟同事聊几句。

所有跟帖： 

• 写报告，特别容易集中注意力；同时做4件事，可以，再多会烦躁。 -phobos- ♂ (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 08:53:00

• 你和我完全不一样，我效率最低的时候就是写报告，写半句话就卡住了，就想干点别的 -小糊涂仙2000- ♀ (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 09:09:15

• 哒哒哒，我特别喜欢键盘输入中文带来的文思泉涌感，钢笔次之，铅笔最差。 -phobos- ♂ (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 09:19:00

• 不喜欢传达布置的会；但喜欢开各部门协调会，一团乱麻里找思路，很嘚瑟。 -phobos- ♂ (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 08:55:00

• 我在各部门之间扯皮的会上，听一会儿就不爱听了，下次根本就不去了 -小糊涂仙2000- ♀ (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 09:10:40

• 普通人啥时候才能引起领导刮目相看啊？就这样的场合，逮到对方部门的业务漏洞，多令人兴奋啊，我连镜头感都上得来。 -phobos- ♂ (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 09:21:00

• 厉害厉害，我得学习学习 -小糊涂仙2000- ♀ (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 09:24:43

• 记得“得理饶人”，不然也不划算，哈哈，我讲大道理都懂。 -phobos- ♂ (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 09:26:00

• 你有ADHD？我没有但是也得坐一会儿就得起来走走 -ashouluo2012- ♀ (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 08:56:52

• 男的，多少有点 -phobos- ♂ (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 08:57:00

• 我老大学计算机也算对路了。他确实属于有创意的娃 -想做土家人- ♀ (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 08:59:52

• 你知道不有人说 -凊荷- ♀ (76 bytes) () 04/10/2025 postreply 09:06:16

• ADHD考试可以多半个小时，Autism可能才是真有创造力的人 -jenda123- ♀ (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 09:09:34

• 都不易，小时候给过延续时间，回来慢慢就不需要了，孩子是会进步的 -想做土家人- ♀ (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 09:11:11

• 我们高中一直给。但是大学不理这种情况，有的孩子一直都有这个问题 -jenda123- ♀ (72 bytes) () 04/10/2025 postreply 09:13:32

• 娃大了要面子，不愿多时间被人议论的 -想做土家人- ♀ (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 09:17:51

• adhd autism 都是spectrum -凊荷- ♀ (92 bytes) () 04/10/2025 postreply 10:07:32

• 这都是病痛，不是好事，说这情况创造力好，不过是新闻效应的安慰作用。最好健健康康正正常常 -phobos- ♂ (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 09:17:00

• 这你这就不懂了 -凊荷- ♀ (160 bytes) () 04/10/2025 postreply 10:06:06

• autism 一半有adhd -凊荷- ♀ (29 bytes) () 04/10/2025 postreply 10:03:35