问题在于如何保证能让自己每天运动。
所有跟帖:
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我运动天赋不错,强迫自己上课,去上课的时候比别人做得好,找教的好的老师。尝到甜头就会逼一下自己。
-gossipgirl8-
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11/07/2024 postreply
13:18:14
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我练瑜伽有20多年,但是时常是一年练半年歇,关键的问题不是不知道要练,就是自己找理由不练。你还是自控能力很好的
-zaocha2002-
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11/07/2024 postreply
13:22:51
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他让我每天定时给他打电话督促他。
-数与形-
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11/07/2024 postreply
13:18:58
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督促他他会练吗还是也会偷懒
-zaocha2002-
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11/07/2024 postreply
13:23:29
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那就催一下多简单的事情。其实更好的办法是找个peer group一起,跟着练容易很多。
-gossipgirl8-
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11/07/2024 postreply
13:25:43