花时间帮她做计划，每天的时间规划到小时，半小时，我觉得你可以和她一个办公室干活，她做作业，你加班。这样也给她一个榜样。漫漫的她习惯了计划每天的时间，就容易控制自己了。如果你发现她思维飘远了，就可以拉她过来。她需要帮助，未必需要吃药。
没收手机不好，我女儿以前有一整子对自己不停的看手机也狠苦恼，我们给她讲手机的危害，我给她的建议是把手机翻过来放在一个比较远的地方，每半个或者一个小时去看一下，text一下，不要超过五分钟，时间长了就习惯不是每分钟都在看手机了。现在我叫她吃饭经常要靠吼，因为她把手机静音了，根本不看text。
