俺现在每天16小时严格断食， 每日就是一餐而已。每天节约两餐时间和热量。

来源: updateonline 于 2023-01-20 07:16:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (91 bytes)

但是，在进食的八小时中，又忍不住要偷吃许多点心，：=（。

所有跟帖： 

• 难怪会有这么个帖，哈哈 -zeno- ♀ 给 zeno 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/20/2023 postreply 07:18:43

• 小心得胃病 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2023 postreply 07:23:26

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