美好的周末

来源: 2019-02-10 08:30:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1132 bytes)

医生说我的血糖偏高,只好把每天早晚各一个小时的自行车运动改成了运动量大点的跑步。中西部冬天外面太冷,出不了门,就在家围桌桌子椅子跑吧。10-15分钟也能出汗,一小时下来,体重就能少半磅一磅的,全是汗水啊。。。平时要上班,给太太说,等退休有时间了,还是要去gym。

今天一起床,算着税表还有一两项没搞掂,最好去公共图书馆拿点资料来学习。早晨锻练一小时,吃个早餐,喝杯咖啡,看看外面要下雪的样子,还是出门走了大半个小时。。。到家,摇椅上一坐,听听音乐,看外面大雪纷飞,图书馆也懒得去了。。。太太说:我煮点稀饭,你昨天做的辣椒鱼酸豆角正好配一起。今天就这么糊弄两顿。。。

孩子进了大学,父母的任务就完成啊。儿女不找我,没有消息就是好事情。老了,两人世界的精彩就在于经历了人生的起伏,能用平淡的心来看待世界,懂得生活的美好其实就是坐摇椅上看网友打架。



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所有跟帖: 

不参和的都不是好网友 -槐花王- 给 槐花王 发送悄悄话 槐花王 的博客首页 槐花王 的个人群组 (39 bytes) () 02/10/2019 postreply 08:37:29

老啦,只在适当的时候浇点油。。。。 -Morning3evening4- 给 Morning3evening4 发送悄悄话 Morning3evening4 的博客首页 Morning3evening4 的个人群组 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 08:42:56

好吧承认就你的生活最舒适 -backyardfun- 给 backyardfun 发送悄悄话 backyardfun 的个人群组 (156 bytes) () 02/10/2019 postreply 08:39:06

一直没忌口呢。。。看样子要注意了。。。 -Morning3evening4- 给 Morning3evening4 发送悄悄话 Morning3evening4 的博客首页 Morning3evening4 的个人群组 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 08:43:45

其实 -backyardfun- 给 backyardfun 发送悄悄话 backyardfun 的个人群组 (63 bytes) () 02/10/2019 postreply 08:53:29

我家太太用豆比较多,掺点米。。。 -Morning3evening4- 给 Morning3evening4 发送悄悄话 Morning3evening4 的博客首页 Morning3evening4 的个人群组 (232 bytes) () 02/10/2019 postreply 08:55:56

每天早晚骑自行车1小时还血糖高?你还是调整饮食吧。 -lucy2008liu- 给 lucy2008liu 发送悄悄话 lucy2008liu 的博客首页 lucy2008liu 的个人群组 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 08:42:41

骑自行车运动量不够---都抱住iPad读新闻,注意力不在运动上啊。。。 -Morning3evening4- 给 Morning3evening4 发送悄悄话 Morning3evening4 的博客首页 Morning3evening4 的个人群组 (412 bytes) () 02/10/2019 postreply 08:48:03

重参与嘛,要直接和网友打架 -哲仁布措- 给 哲仁布措 发送悄悄话 哲仁布措 的个人群组 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 08:47:32

你打,我喊加油。。。 -Morning3evening4- 给 Morning3evening4 发送悄悄话 Morning3evening4 的博客首页 Morning3evening4 的个人群组 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 08:48:30

我比你舒服 --百科-- 给 -百科- 发送悄悄话 -百科- 的博客首页 -百科- 的个人群组 (71 bytes) () 02/10/2019 postreply 09:28:44

哈哈,和我争谁最穷一样。。。 -Morning3evening4- 给 Morning3evening4 发送悄悄话 Morning3evening4 的博客首页 Morning3evening4 的个人群组 (169 bytes) () 02/10/2019 postreply 09:38:02

你的血糖高不一定是饮食的原因,可能是长期 -加州阳光123- 给 加州阳光123 发送悄悄话 加州阳光123 的博客首页 加州阳光123 的个人群组 (83 bytes) () 02/10/2019 postreply 09:34:16

农民基因,劳碌命,必需天天下地干活。。。 -Morning3evening4- 给 Morning3evening4 发送悄悄话 Morning3evening4 的博客首页 Morning3evening4 的个人群组 (190 bytes) () 02/10/2019 postreply 09:39:29

精神 -加州阳光123- 给 加州阳光123 发送悄悄话 加州阳光123 的博客首页 加州阳光123 的个人群组 (62 bytes) () 02/10/2019 postreply 09:40:54

至少十年没压力了。。。。 -Morning3evening4- 给 Morning3evening4 发送悄悄话 Morning3evening4 的博客首页 Morning3evening4 的个人群组 (238 bytes) () 02/10/2019 postreply 09:47:43

跑步惯了,我反而觉得骑自行车比跑步累 -幺妹子- 给 幺妹子 发送悄悄话 幺妹子 的个人群组 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 13:32:57

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