我以前的同事都60多了,每天早上还四点半起来去游泳,然后再上班,人看上去身板也很笔挺,精神状态也很好。
经常锻炼的人精神状态就很好,会显得比同年龄不经常锻炼的人年轻
本文内容已被 [ 加州阳光123 ] 在 2018-11-10 17:33:37 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
我以前的同事都60多了,每天早上还四点半起来去游泳,然后再上班,人看上去身板也很笔挺,精神状态也很好。