谢谢！煮熟加点盐？都是淀粉类，为什么豆类比米饭好？

来源: 加州阳光123 于 2018-03-08 17:36:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (35 bytes)
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女性不怕激素吗？

所有跟帖： 

• 白煮。你查查，一般的豆类 carb 含量不高，而且你吃不多的。米饭你可以吃一碗，豆类，小半碗你就饱了。 -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 17:39:29

• 豆子很难消化的，天天吃，受得了吗？ -作人要厚道- ♀ 给 作人要厚道 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 17:43:57

• 换着吃，也吃不多。 -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 17:45:28

• 我用豆浆机把泡好的豆子打成糊糊吃。 -作人要厚道- ♀ 给 作人要厚道 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 17:50:22

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