单手过头，另一只手还在胸口控制重心。双手过头，你的重心就门户大开啊。

你看一般跳跃都是双手抱胸的姿势，最容易控制重心的。

所有跟帖： 

• 重心虽然高了但转动惯量小了转起来快，然后手往下一放，减速，这也是为啥能看起来做得更干净利索？ -胡宙- ♀ (0 bytes) () 02/22/2018 postreply 21:44:22

• 其实举手跳的难度在于无法用肩部的力量加强旋转 -缘去缘来- ♂ (343 bytes) () 02/22/2018 postreply 22:27:26

• 哈哈，你这GOE害得我查了半天wiki:-) -胡宙- ♀ (0 bytes) () 02/23/2018 postreply 00:53:47