碳水化合物不能吃，动物蛋白不能吃，以后只能吃豆子，青菜叶子

所有跟帖： 

• 豆子要么转基因，如果是organic的话，又要担心异黄酮（植物雌激素）。 -加州阳光123- ♀ (0 bytes) () 10/11/2017 postreply 16:07:35

• 那有啥好的植物蛋白来源？ -夏云- ♀ (169 bytes) () 10/11/2017 postreply 16:10:01

• 好主意。我下次买almond milk -soldanella- ♀ (0 bytes) () 10/11/2017 postreply 16:22:02

• 几年前有报道Almond milk 内杏仁的成分不到2%，几乎所有的杏仁牛奶生产商在包装上都没有表明具体的杏仁成分。 -加州阳光123- ♀ (276 bytes) () 10/11/2017 postreply 16:45:44

• 晕呀～要soy milk, rice milk, milk换着来？ -soldanella- ♀ (0 bytes) () 10/11/2017 postreply 16:48:08

• 少吃 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/11/2017 postreply 16:15:32