要，女性普遍偏低，正常范围在30 - 100 ng/mL， 如果低于正常范围都建议补充Vit D, 很重要的一点是

来源: 加州阳光123 于 2017-09-23 20:02:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (26 bytes)

多晒太阳。

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• See here: -加州阳光123- ♀ 给 加州阳光123 发送悄悄话 加州阳光123 的博客首页 (182 bytes) () 09/23/2017 postreply 20:06:03

• 我的医生告诉我她每天服用5000IU一粒，吓人呢，我只服用2000IU/day. -加州阳光123- ♀ 给 加州阳光123 发送悄悄话 加州阳光123 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2017 postreply 20:09:58

• 太高剂量不知是否有副作用，但Vit D确实不能太低。 -加州阳光123- ♀ 给 加州阳光123 发送悄悄话 加州阳光123 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2017 postreply 20:14:30

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