你们去试试就知道了，减的体重都是水分，在第二天再锻炼之前，减少的体重基本都恢复，只要继续饮水。

来源: 6degrees 于 2017-08-10 19:12:06 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (89 bytes)
本文内容已被 [ 6degrees ] 在 2017-08-10 19:15:50 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 锻炼可不是减的水分 由 sinnud 于 2017-08-10 18:57:49

减肥的最有效办法就是饮食结构的调整，其它办法都不灵。

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