实话实说太晚了点。对体育运动的参与应该从三四岁就开始，一路坚持到这个年纪即使都是rec，也会去主动交朋友知道参与不畏惧。

这个问题上家长起绝对性的作用。自己先不能懒，要风雨无阻地带孩子出门并创造条件让孩子尝试各种项目以期找到适合孩子体质性格的项目。

建议和孩子谈谈他对什么感兴趣，不好争抢的试试田径里的跳远铅球，山地自行车，击剑兵乓等。

家长要firm就是要拉他出门运动。小孩子就容易得多，越大越难。

所有跟帖： 

• 是的mountain我们也做的不好。谢谢你很具体建议。 -困草朵- ♀ (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 15:31:33

• 不一定。我家的从4岁就参加游泳，连续9年在游泳队，但是还是不social，今年退出了 -sfbayparent- ♂ (396 bytes) () 06/24/2017 postreply 17:49:23