男生20磅的free weights完全可以handle, 注意动作正确就好

R2D2 · 2016-09-28 17:28:17Z

男生20磅的free weights完全可以handle, 注意动作正确就好简介

来源: R2D2 于 2016-09-28 17:28:17 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (160 bytes)

回答: 问一个技术问题由落城一哥于 2016-09-28 17:03:53

不如带他去gym,可怜的多一些，还有buddy可以交流

单手附身划船我都用20lbs的了，如果是器械，会更重些

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• 他要是愿跟我去Lafitness -落城一哥- ♂ (32 bytes) () 09/28/2016 postreply 17:30:22

• 小孩子可以去呀 -落城一哥- ♂ (35 bytes) () 09/28/2016 postreply 17:35:32

• 多谢啊！：） -窈窈- ♀ (0 bytes) () 09/28/2016 postreply 17:50:19

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