做什么好吃的有营养的给高中生吃呢

觉得孩子真辛苦！

所有跟帖： 

• 鱼肉蔬菜水果维他命蛋白质搭配得当就可以了吧？ -rockingchair- ♀ (0 bytes) () 12/19/2015 postreply 18:48:11

• 现在都营养过剩，吃点没营养的吧。 -千里一盏灯- ♂ (0 bytes) () 12/19/2015 postreply 18:49:37

• 多吃生蔬菜，新鲜水果 -又当爹来又当妈- ♀ (68 bytes) () 12/19/2015 postreply 18:51:45

• 在北美不容易营养不良 -又当爹来又当妈- ♀ (101 bytes) () 12/19/2015 postreply 18:50:21

• 10点多睡。7点起。睡眠正常。觉得吃应该再好点。 -iMe- ♀ (0 bytes) () 12/19/2015 postreply 19:29:02

• 没必要 -又当爹来又当妈- ♀ (47 bytes) () 12/19/2015 postreply 19:51:09

• 男生就多吃牛排。女生大概不敢吃太多 -greenoasis- ♀ (0 bytes) () 12/19/2015 postreply 21:52:41

• 营养搭配平衡最重要，另外一定要让孩子多运动，放松加健身。只要孩子不偏食，在北美没有营养不良的问题。 -fpxjz- ♀ (0 bytes) () 12/20/2015 postreply 10:06:28

• 美国的高中生真是很辛苦。我也很心疼我女儿。设法给她做的食物好吃营养高些。另外，我抓time management，让她能睡够。我 -香草仙子- ♀ (62 bytes) () 12/20/2015 postreply 13:26:47