你还记得呢？我跑了几个星期，膝盖疼，现在改成三次TBT，一次跳舞了。夏天再变一变。时间太少不够用。

所有跟帖： 

• 我也好久没跑了 -侧卫1- ♂ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 08:23:22

• 我也是跑步膝盖疼，改快走，今年感觉好多了。 -代小酒- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 08:24:32

• 快走走多快，走到喘？ -侧卫1- ♂ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 08:33:31

• 不是散步，类似竞走呗，会出汗：）我走跑步的trail，有高低起伏，但快走不伤膝盖。 -代小酒- ♀ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 08:36:57

• ic -侧卫1- ♂ (0 bytes) () 12/15/2014 postreply 08:48:32