其实主要从奶里面求钙，现在很多蔬菜水果汁里面的钙和奶里的一样多

来源: 洲河 于 2014-11-16 08:23:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (183 bytes)
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我们家不爱喝奶，但是这类东西买多少喝多少。我也不知道可不可以替代。

最近3瓶奶喝不了了，主要早上不是以cereal为主了

所有跟帖： 

• 什么蔬菜水果有那么多的含钙量？ -萃阁- ♀ 给 萃阁 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2014 postreply 08:42:10

• 可能加了一些吧，比如那个orange juice。其它我们常喝的也是30% -洲河- ♀ 给 洲河 发送悄悄话 洲河 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2014 postreply 08:48:25

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