你每天游泳的就不用擔心了吧
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• 我一周才两次,外加gym负重和cardio。年纪越大,身体越走下坡。运动量只能加大而不能维持。可是我加不上去。 -自由落体- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 07:45:16
• 运动应该每天坚持 -怪哉- ♂ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 07:49:37
• 我一周才两次,外加gym负重和cardio。年纪越大,身体越走下坡。运动量只能加大而不能维持。可是我加不上去。 -自由落体- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 07:45:16
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