free run可以比賽的時候穿， 但是訓練的時候還是要有cushion保護比較好。

所有跟帖： 

• 他不训练，就是日常穿。踢球都是cleates. 应该还好吧？ -soundofsilence- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 12:56:00

• 只是走路和偶爾跑跑應該還可以的。 -violinpiano- ♂ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 12:57:09

• 那就放心了，差点下班去鞋店了。 -soundofsilence- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 12:58:24

• 对，我就是觉得底厚影响速度。但是买不好的话，鞋子又很伤膝盖。 -羽衣飞飞- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 12:58:00

• 反正健身也用不在意速度 如果比賽再換輕的就可以了。 -violinpiano- ♂ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 13:00:25