让7岁孩子学会时间管理的手段之一

本帖于 2013-01-29 12:48:05 时间, 由普通用户 亦舒 编辑

最近发现花很多时间和精力管孩子,就给他量身制订了这个。孩子很喜欢,很愿意follow. 效果不错。这个年龄段的孩子需要direction,需要学习如何合理安排时间,明确知道每天放学具体的都要做什么。我没有具体规定他的时间作息,目地是让孩子学习合理分配他自己的时间。培养孩子有时间观念,有责任心,自律,和对时间的掌控和管理能力很重要。孩子爱拖延做事爱磨蹭的一个重要原因,就是缺乏时间观念和自律意识。

7 Year Old Weekday Schedule

Num

Daily To Do List

Mon

Tues

Wed

Thurs

Fri

Total

1

Play no video games (computer, iPhone, iPad, Wii)

1

1

1

1

1

5

2

Take jacket home from school

1

1

1

1

1

5

3

Wear slippers at home

1

1

1

1

1

5

4

Say no bad words

1

1

1

1

1

5

5

Put dirty cloth into laundry basket

1

1

1

1

1

5

6

Make desk clean and neat

1

1

1

1

1

5

7

Drink 1000ml water at home

1

1

1

1

1

5

8

Eat 1 to 1 - 1/2 cup of fruits at home

1

1

1

1

1

5

9

Drink 1 glass of milk

1

1

1

1

1

5

10

Eat one egg of any form

1

1

1

1

1

5

11

Finish dinner in 15 minutes

1

1

1

1

1

5

12

Brush teeth 2 times

1

1

1

1

1

5

13

Read 30 minutes

1

1

1

1

1

5

14

Play piano 1 hour

1

1

1

1

1

5

15

Play violin 30 minutes

1

1

1

1

1

5

16

主动做作业

1

1

1

1

1

5

17

主动弹钢琴

1

1

1

1

1

5

18

主动拉小提琴

1

1

1

1

1

5

19

Study Chinese 10 minutes

1

1

1

1

1

5

20

Study 1 lesson of Wordly Wise

1

1

1

1

1

5


Rewards:

Score 90 to 100 -------- 2 hours video games on the weekend + playdate

Score 80 to 89 -------- 1 hour video games on the weekend

Score 79 and under -------- No video games on the weekend

Extra Credits = Extra Rewards

Extra 30 minutes on piano on weekdays = 10 minutes TV or video game time on the weekend

所有跟帖: 

晕! -凤姐虎弟- 给 凤姐虎弟 发送悄悄话 凤姐虎弟 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:03:12

15分钟吃饭, 为啥? 都那么紧张了, 吃饭还不放慢点速度? -心晴天好- 给 心晴天好 发送悄悄话 心晴天好 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:05:36

他时常连吃带玩的,半个小时都吃不完。昨晚表现很好。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:40:17

关键是坚持。 -soundofsilence- 给 soundofsilence 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:06:11

Co: 回复:关键是坚持。持续多久了? -africangrey- 给 africangrey 发送悄悄话 africangrey 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:40:24

两天。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 16:12:19

先这样试试一个月。时间长了,就习惯了。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:41:28

太严!干得特好也就周末俩小时游戏。。。 -ninja4118- 给 ninja4118 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:07:25

外加一个playdate。那可是五个小时的free time啊。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 16:14:18

哇!玩儿的时间呢? -臭臭妈妈- 给 臭臭妈妈 发送悄悄话 臭臭妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:12:16

剩下的时间自由支配 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:44:27

12个月之后就是海军陆战队军官! -周游列国逍遥人生- 给 周游列国逍遥人生 发送悄悄话 周游列国逍遥人生 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:14:21

钢琴家吧。好像没啥体育项目 -品娴- 给 品娴 发送悄悄话 品娴 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:17:46

严守纪律啊 -周游列国逍遥人生- 给 周游列国逍遥人生 发送悄悄话 周游列国逍遥人生 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:23:33

上各种课,team sports的训练和比赛都不算在内。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:46:23

这个考验的不是小孩而是你自己。最后自己不绕进去的都是高人 -cafeaulait- 给 cafeaulait 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:16:26

争取每周向大家汇报一下进展和心得。和孩子共同学习,进步。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 16:11:40

你小时候是这样管理出来的吗? 我都做不到,就不要求小孩了。 -CirrusCloud- 给 CirrusCloud 发送悄悄话 CirrusCloud 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:17:35

可惜,我小时尽是快乐童年了。大人做不到,没关系,这是给孩子订的。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 16:17:55

军事化啊,亲妈?after 50 years, as if your kid'll give a such list to yo -春天百合- 给 春天百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:21:11

没有啊,他自己安排时间,多好。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 16:20:32

再细看了一下,发现更多问题。 -ninja4118- 给 ninja4118 发送悄悄话 (403 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:21:34

刚才也想说, 条款这么多, 事无巨细, 孩子可能根本就没感觉 -心晴天好- 给 心晴天好 发送悄悄话 心晴天好 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:23:46

孩子还小,可怜可怜他,让他多玩儿玩吧! -rockingchair- 给 rockingchair 发送悄悄话 rockingchair 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:22:44

想让他长大了再好好玩玩。人生路长着呢。他还嫌弹琴一小时太少了给他。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 16:23:37

晕倒,俺咋就没看明白???谁给俺科普一下,1是啥意思? -好吃狗- 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:28:32

i point, every task got 5 points per week, it took me a few minu -LoveAutumn- 给 LoveAutumn 发送悄悄话 (106 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:31:07

谢谢~~刚仔细算了,俺娃最多得40分,汗ING~~ -好吃狗- 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (78 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:35:38

我不敢定的。 -LoveAutumn- 给 LoveAutumn 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:38:12

孩子喜欢能做到是很好的 -LoveAutumn- 给 LoveAutumn 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:42:32

呵呵~~一直觉得自己带娃带的特有规律,和露珠比,太小儿科 -好吃狗- 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (418 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:50:04

所有这些一完就是他的自由时间,LEGO 游戏随自己 -好吃狗- 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:51:48

你这个已经很好了呀。 -LoveAutumn- 给 LoveAutumn 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 11:39:44

天哪,需要一个巨大的Excel sheet to track. -LoveAutumn- 给 LoveAutumn 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:28:43

不用track. 打印出来,贴墙上。填满了,再印一张。不留档案。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 16:25:50

当妈的自己也坚持不下来的惭愧地飘过。~~~ -清新茉莉- 给 清新茉莉 发送悄悄话 清新茉莉 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:30:18

一定要有信心。你也能做到的。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 16:26:51

有的项目不太现实。比如主动弹钢琴拉小提琴 -kisssnowman- 给 kisssnowman 发送悄悄话 kisssnowman 的博客首页 (113 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:33:11

这个他是最容易得分的。跟他说如果比赛第一就买Steinway,他那晚想不睡觉弹一整宿。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:53:13

感觉你对孩子的期望非常非常高, 孩子会不会压力很大? -米格菲- 给 米格菲 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:35:17

只想他能不浪费他的时间就好了。 他很喜欢。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 16:29:00

大家不必惊慌。孩子和孩子不一样。这孩子将来不得了。好好培养吧。 -壮士- 给 壮士 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:38:18

大家不必惊慌。 LOL -cafeaulait- 给 cafeaulait 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:45:03

谢提醒,俺刚才慌得不行~~~ -黄桷树- 给 黄桷树 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:55:22

谢谢庄先生。都这样对孩子了,还不发个砖拍一下,真不错。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 14:19:53

才7岁的孩子啊!你家儿子真的很聪明,可是还是应该让他有一个快乐的童年,:) -小米和小麦- 给 小米和小麦 发送悄悄话 小米和小麦 的博客首页 (206 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:45:18

谢谢。 他真的很快乐,因为他是一个自信的孩子。 在班里很popular。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 18:18:21

看来你也在为这些事情挣扎,我也一样,给你提供些不同看法。 -kisssnowman- 给 kisssnowman 发送悄悄话 kisssnowman 的博客首页 (829 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:46:12

Wear slippers at home -LoveAutumn- 给 LoveAutumn 发送悄悄话 (79 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:52:23

这个小男孩真的很难,我家那个回家拖鞋必脱袜,脚冰凉但人家说不冷所以不穿 -好吃狗- 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:54:18

是的,所以我很挣扎,小妹妹就很好,天生的,从来不赤脚。 -LoveAutumn- 给 LoveAutumn 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:56:05

哈,看来每家不同。我家从来光着的,前段时间喝水少了,结果被染上感冒, -kisssnowman- 给 kisssnowman 发送悄悄话 kisssnowman 的博客首页 (120 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:57:54

你家还洗脑啊。。。 这个厉害。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 11:00:08

说洗脑也好,说教育也好,都差不多。 -kisssnowman- 给 kisssnowman 发送悄悄话 kisssnowman 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 12:32:30

我家两只拖鞋经常一只楼上一只楼下。我放弃。爱穿不穿。 -cafeaulait- 给 cafeaulait 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 11:00:22

Same here。 只是我不想放弃。昨晚孩子弹着琴好好地就停了。我问怎么了, -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (101 bytes) () 01/29/2013 postreply 16:37:51

孩子太可怜了。 -鑫蔷薇- 给 鑫蔷薇 发送悄悄话 鑫蔷薇 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 10:53:38

修枝剪叶是希望他长成材。 这些坏毛病不改,孩子和他妈才可怜。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 16:40:28

Wear slippers at home --- hahahahaha~~~ -胡桃架子-- 给 胡桃架子- 发送悄悄话 胡桃架子- 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 11:08:34

细节决定成败。对他好的一定坚持。夏天不要求。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 16:43:07

micro management -moder- 给 moder 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 11:20:03

坏习惯都是一点一滴平时养成的。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 16:44:23

希望你有一个快乐的孩子 -一月到十二月- 给 一月到十二月 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 11:56:33

有机会能看看他的video就知道了。他很阳光。 谢谢。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 12:27:16

这是个男孩子耶。 -爱中文- 给 爱中文 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 12:03:47

很有纪律哦。看样你家儿子很organized. 不错。坚持哦。 -旖旎风光- 给 旖旎风光 发送悄悄话 旖旎风光 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 12:47:51

谢谢风班。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 21:19:05

又要这样管,有嫌孩子太乖没脾气,不容易啊! -rooseveltgirl- 给 rooseveltgirl 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 13:10:19

孩子在学校不乖。昨天老师还说他上课钻桌底,捣乱。 我问他为什么那样。他说, -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (70 bytes) () 01/29/2013 postreply 15:23:27

如果说孩子省心的,不知道为什么要事无巨细地定这么多条款;如果孩子不省心,定这些也没啥用;反正我自己就坚持不下来,佩服ing -erice- 给 erice 发送悄悄话 erice 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 13:50:29

只求更省心。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 16:07:45

细心的妈妈呀。我也做过这种尝试,因为自己喜欢,结果儿子不接受 -风起- 给 风起 发送悄悄话 风起 的博客首页 (19 bytes) () 01/29/2013 postreply 18:25:19

这一套对我儿子很适用。他的好强性格迫使他力争做好每一项。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (67 bytes) () 01/29/2013 postreply 21:25:47

感觉有点过了, 尤其对于一个男孩子。 整出强迫症更可怕。 -ymcat- 给 ymcat 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 18:47:00

晕倒。我们家好像只做到2, 4, 12。完全不及格。在家为什么一定要穿拖鞋? -微笑的花- 给 微笑的花 发送悄悄话 微笑的花 的博客首页 (47 bytes) () 01/29/2013 postreply 19:10:34

家里一楼大多数是地板而有Tile的地方冬天很凉。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 21:32:00

我们家一楼也是有木地板有地砖,冬天用暖气,但不是地板加热式的。光脚这么多年 -微笑的花- 给 微笑的花 发送悄悄话 微笑的花 的博客首页 (337 bytes) () 01/30/2013 postreply 04:28:05

家长冷就要孩子穿。有的外国孩子冷天穿个短裤,中国家长肯定就骂了。 -ymcat- 给 ymcat 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2013 postreply 11:53:23

我冷得穿毛衣,棉拖鞋;儿子从来都是光脚,短裤,短袖;我还感冒,人家没事; -六月霞- 给 六月霞 发送悄悄话 六月霞 的博客首页 (93 bytes) () 01/30/2013 postreply 17:15:14

太谢谢了。我正需要这个。我是奖钱和去游戏房。但是你的比我细,很有启发。 -西山- 给 西山 发送悄悄话 西山 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 20:03:20

也是为了凑齐20条每条1分才想出那么多。孩子最想要什么,就奖励什么,才有效。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 21:37:12

坚持就能如愿,需要妈妈的毅力。 -Ruoruomom- 给 Ruoruomom 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 20:31:01

如果你儿子能不屑你这个表,我倒觉得是好事。一家之见,好习惯不可以这么养成 -sw2- 给 sw2 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2013 postreply 05:52:29

虽然很想让儿子自己管自己,可是按这表来会不会得强迫症?老公一定是要骂的 -小丁头- 给 小丁头 发送悄悄话 小丁头 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2013 postreply 10:49:04

请不要因为父母的无知而害了孩子 -隔夜菜- 给 隔夜菜 发送悄悄话 隔夜菜 的博客首页 (517 bytes) () 01/30/2013 postreply 14:26:17

我儿子前些日子刚学了“吃饭要细嚼慢咽”,因为“大脑对饱的感觉反应滞后”。 -N.- 给 N. 发送悄悄话 N. 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2013 postreply 22:29:56

就是个虐待狂 -云逸徉- 给 云逸徉 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2013 postreply 20:37:26

虎妈还真多 -丑娃- 给 丑娃 发送悄悄话 (105 bytes) () 02/01/2013 postreply 21:17:30

谢谢提醒! -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2013 postreply 22:55:56

一点思考 -lushu- 给 lushu 发送悄悄话 (1178 bytes) () 02/08/2013 postreply 11:09:38

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