这个问题特别好。我现在觉得，无论攀岩还是跑步，学会核心调动和身体应用最重要

四肢长短和身高在开始时确实有很大优势。随着各种极限的突破，达到一定level之后，会发现其实没什么身材，甚至四肢健全与否都不一定会有绝对优势。

我对自己的身材和身高一直没概念，从来没觉得自己不高。现实生活中，比如，女生170以上，男生190以上都会被我的逻辑和气势影响。我在，大部分情况就是我带节奏。我不开心，周边的人会自我反省，这么开心的娃都不开心，出什么大事儿了？！

昨天我和Geoff就是巨人和小矮人组合。之前我们一起跑山，他领队，我们跟跑没觉得什么不对。昨天并排跑，起初我都觉得很滑稽。但跑到后来，受益于最近稳定的练习量（LSD, Speed变速，攀岩调动核心，日常生活中贯穿的核心练习），我的状态越来越好，后劲儿十足，他就有些跑不动了。

所以，不要限制自己。尽情释放，尽量多体验，找到自己的最佳状态便是王道

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• 是的，這個在爬山時也有體現：有些個大的人，可能負荷大，爬起來也蠻吃力。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 04/09/2024 postreply 10:30:45