祝賀!請問個子高,腿長的人是不是跑步會有優勢?
所有跟帖:
• 这个问题特别好。我现在觉得,无论攀岩还是跑步,学会核心调动和身体应用最重要 -尤其开心USA- ♀ (1055 bytes) () 04/09/2024 postreply 09:42:03
• 是的,這個在爬山時也有體現:有些個大的人,可能負荷大,爬起來也蠻吃力。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 04/09/2024 postreply 10:30:45
• 马拉松精英选手绝大多数都是小个子 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/09/2024 postreply 10:15:00
• 小个儿体重轻,还要大步幅。it’s all about running economy -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/09/2024 postreply 10:21:06
• 最近收获的外号除了楼上严师姐叫我小尤,还有我儿子叫我“胖胖”。显然我不是轻盈骨感型,对于出道半马即破二的女神都会很羡慕 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 04/09/2024 postreply 16:54:19
• 是,以前我傢隔壁一個男孩學校長跑總是拿冠軍,個子不高。我是在想,步頻相同的話,腿長的人一步能跨得大一點,就跑得快點? -weed123- ♀ (0 bytes) () 04/09/2024 postreply 10:28:23
• 长跑好的还是高个子占绝大多数 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/09/2024 postreply 11:29:22
• Geoff说他昨天的步频是141,我的步频183正常值。他6.4英尺(195cm),别说183,就算160也会很快 -尤其开心USA- ♀ (72 bytes) () 04/09/2024 postreply 16:50:57