素食要注意营养均衡哦。蛋和鱼能吃吗?多吃豆制品。南美和非洲有很多豆子,换着吃
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• 他俩本来要求全素食。就是考虑到他们还在长身体,尤其是儿子,才9岁,运动量又大,所以,没答应。一周1-2次可以。感谢推荐豆子。我也 -香草仙子- ♀ (54 bytes) () 01/14/2018 postreply 09:33:43
• 他俩本来要求全素食。就是考虑到他们还在长身体,尤其是儿子,才9岁,运动量又大,所以,没答应。一周1-2次可以。感谢推荐豆子。我也 -香草仙子- ♀ (54 bytes) () 01/14/2018 postreply 09:33:43