给九妹--腰键盘突出的理疗和保护
所有跟帖:
• 谢好文收藏了!佩服战胜病痛的毅力与智慧。 -IEbird- ♀ (6 bytes) () 01/25/2015 postreply 08:55:49
• My pleasure. -Morning3evening4- ♂ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 10:51:26
• 好文!顶 -相对强度- ♂ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 08:56:58
• 谢谢! -Morning3evening4- ♂ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 10:51:47
• 请问一下,怎么收缩腰背的横向肌肉?有没有youtube的视频? -相对强度- ♂ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 15:20:09
• 谢谢,学习了,让我家LG也试试,他做电脑牵引,排队等不了,自己花了4000多刀做的。 -怀着我的梦想- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 08:57:06
• 还不如买个倒立床, -相对强度- ♂ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 09:15:20
• 锻炼背部肌肉的运动很多,可以google找出来。 -Morning3evening4- ♂ (146 bytes) () 01/25/2015 postreply 10:54:20
• 谢谢,今早就把你的经验告诉LG, 立竿见影的试。 -怀着我的梦想- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 13:12:55
• 谢谢分享!难怪乎取名叫Morning3Evening4呢, 哈哈~~ -加州阳光123- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 09:02:04
• 你是说我早上三点睡觉,晚上四点起来?:)。 -Morning3evening4- ♂ (170 bytes) () 01/25/2015 postreply 10:56:35
• celebrex去哪买哪?也想给老人买。 -云起千百度- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 09:07:39
• 所有药店都有。就是要处方。 -Morning3evening4- ♂ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 10:57:12
• 好文, 我的左腿, 有时有不适感, 看来也是腰椎盘的问题了? MRI了, 没说问题, 让我做理疗。 -我是大海- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 09:14:43
• 你睡的床垫硬度如何,多久了? -Morning3evening4- ♂ (109 bytes) () 01/25/2015 postreply 10:59:02
• 看来要换床垫加锻炼了。不适感越来越频繁了, 从偶然到经常。 -我是大海- ♀ (19 bytes) () 01/25/2015 postreply 21:22:18
• Physical Therapist.我没看过统计数据。 -Morning3evening4- ♂ (333 bytes) () 01/25/2015 postreply 11:02:53
• 我也曾有二次腰间盘突出。第一次是刚生完女儿一年之内 -firefly2000- ♀ (1267 bytes) () 01/25/2015 postreply 09:58:18
• 举重运动员度用宽皮带保护腰的。是,自我保护最有用。 -Morning3evening4- ♂ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 11:04:41
• 谢谢科普。受益匪浅 -qiaoshe- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 11:12:18
• 哈哈,昨天看九妹的纠结,觉得也许对她有用。自己修房子的地主们也该注意点。 -Morning3evening4- ♂ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 11:14:17
• 阿毛的心含金度还是蛮高的 -qiaoshe- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 11:32:35
• 猿粪猿粪--作网友也需要猿粪啊: -Morning3evening4- ♂ (240 bytes) () 01/25/2015 postreply 11:48:42
• LOL -qiaoshe- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 16:51:00
• 我的右肩膀也有同样问题。理疗师说,第一多的是腰,肩膀和脖子排第2第3 -laoyangdelp- ♀ (254 bytes) () 01/25/2015 postreply 11:45:51
• 是,颈椎这里出来的神经往往和手有关。骨质增生好像也导致麻烦。 -Morning3evening4- ♂ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 11:50:48
• 坚持游泳一年,颈椎病痛解除。 -不开窍- ♂ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 14:22:05
• 用国内的奇正藏膏对消炎肿痛很有效,我的肩膀, -firefly2000- ♀ (483 bytes) () 01/25/2015 postreply 16:21:49
• 两个疑问 -日月茗- ♀ (224 bytes) () 01/25/2015 postreply 11:52:38
• 没有听到过前突之说。你知道我是蒙古大夫,不做临床的。 -Morning3evening4- ♂ (99 bytes) () 01/25/2015 postreply 12:59:38
• 及时雨啊。 我现正受此痛。可我系鞋带,地上捡东西,都无法蹲下去怎么办? -gogo14- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 17:45:10