Adductor和Hip Abductor也从最初的50磅到190磅,Leg press也从开始的50,60磅到200多磅,最多时有300磅。血液指标也大大改善,不但全部达标还好过标准。感谢运坦班主落花医生和GG美眉的指导!
Adductor和Hip Abductor也从最初的50磅到190磅,Leg press也从开始的50,60磅到200多磅,最多时有300磅。血液指标也大大改善,不但全部达标还好过标准。感谢运坦班主落花医生和GG美眉的指导!
• 牛 -牛经沧海- ♂ (0 bytes) () 12/21/2023 postreply 09:02:35
• 好佩服你的毅力。榜样! -古来万事- ♀ (0 bytes) () 12/21/2023 postreply 09:08:41