只能短期实行,无比佩服你的毅力,现在身材和状态都太棒了,两套搭配都美美哒!
满满的干货,多谢亲花这么多时间码字介绍。其实各式各样的减肥方法大家也都知道,难就难在坚持,尤其生酮/低碳饮食
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• 谢谢亲的夸奖,间隙性断食比Keto相对来说容易做到,身体进入酮态之后其实不饿的。但不是每个人都能很快进入酮态,这个是要练的 -云溪- ♀ (1339 bytes) () 09/21/2021 postreply 07:52:05
只能短期实行,无比佩服你的毅力,现在身材和状态都太棒了,两套搭配都美美哒!
• 谢谢亲的夸奖,间隙性断食比Keto相对来说容易做到,身体进入酮态之后其实不饿的。但不是每个人都能很快进入酮态,这个是要练的 -云溪- ♀ (1339 bytes) () 09/21/2021 postreply 07:52:05