真显年轻, 和女儿堪称姊妹花。怎么食补的?
所有跟帖:
• 哈哈!谢谢过奖,我想了想我这半年基本不碰米面,记得有研究说抗糖饮食可以有效对抗衰老和改善肤质,我做的不严格,但是可能也有效 -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 12/26/2020 postreply 19:46:07
• 不太明白不吃米面的生活方式,只吃蔬菜和肉吗? -晚上静悄悄- ♀ (0 bytes) () 12/28/2020 postreply 05:19:03
• 抱歉才看到留言。就是减少精细碳水的摄入,比如米饭馒头面条油条这些我吃的很少了,南瓜红薯紫薯芋头等做主食 -Bluebell- ♀ (951 bytes) () 12/28/2020 postreply 21:54:47
• 谢谢分享!不吃米面太难了。保养坚持最重要了,但你应该也是有好的基因。 -晚上静悄悄- ♀ (0 bytes) () 12/28/2020 postreply 23:20:00