对过去一年自己时尚和运动的总结

来源: suanliao 2019-01-03 03:45:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (10584 bytes)

2019年初。每年初始都要对自己过去一年做个总结,和大家分享这一年中自己的变化和心得。之前曾经连续做了两年的衣柜整理总结报告,随着所持物品的减少,过去的这一年我在衣柜整理上花的时间已经很少,也基本上没有专门花时间逛街购物。

1.       看看自己的购买记录,2018年一共买了10多件物品:一件wax riding jacket (骑马); 两条连衣裙 (同学聚会);一副珍珠耳环;一件白T 一双跑鞋 (跑步);一双羽毛球鞋;两套羽毛球服(比赛);一件zumba dancing top (舞蹈课);一件navy cashmere jumper (替换旧的),一副墨镜 (夏天度假)。我列出了一年当中所有的衣物购买和理由。每一个购入的物品都得到了充分的使用,因为她们都是我必需和喜欢的。我想起去年40er 曾经问我的一个问题,如何总结最适合自己衣服的标准,当时我回答说,在把精力focus在自己身上之后,在无数次舍去自己不需要的衣物之后,你就能体会到什么是适合自己的而且穿起来很舒服的衣服。这个回答很抽象,但是一旦开始实施,你会发现这才是找到适合自己的衣物(和生活方式)最简单直接的途径。一年过去了,除了舍去不适合自己的物品,我还想增加总结的一条:开始运动

2.       我生来比较瘦,朋友常夸我身材好,所以我从来就不觉得自己需要运动来保持身材。从2018年开始规律性的跑步和跳舞之后我才意识到运动对自己意味着什么,长期跑步是可以改变一个人的身体结构的。我的体重第一次增加达到50kg,感到自己下肢充满力量,走路也比以前舒展。跑步甚至替代了紧致面膜的作用,我每周只跑一次5k,半年的时间就让脸明显比以前小了一圈,而且皮肤也变好了。Bluebell的贴也明显反映了这种变化。身材是最好的服装。我很可惜自己曾经浪费的20年光阴,把大部分精力都耗在逛街购物和随后的物品整理上。2018年收获颇丰,除了继续每周打球,增加了跑步和跳舞两项运动,还尝试了攀岩和滑雪课。这里就想说第三条总结:尝试新事物

3.       尝试新事物很重要,每年都试着去做一到两件以前你觉得你不可能做的事情。2015年我尝试了骑马;2016年我开始了断舍离;2017年我在蓝铃的鼓励下穿了耳洞,还自己悄悄去德国secret travel for two days. 没有告诉任何人,说走就走,去到Berlin, 很开心就像回到高中时代瞒着爸妈和同学去看电影。2018年我开始跑步,我把跑步列在这里是因为我在所有运动中最不喜欢的就是跑步,我从来没有想到自己有一天会每周主动早起去跑步,并且享受这项运动,所以很多事情是我们把她关在了窗外;2018年我还尝试了攀岩和滑雪,这些对我以前的体能来说算极限运动,我也没有想到有一天我能突破自己尝试她们; 这一年我还开始了弹钢琴,我曾经把这个列入我退休之后的计划,其实当你想开始一件事的时候就从沙发上站起来,立刻现在就去做,你会发现一切都不需要等待。(这一条看起来和时尚没有关系,但是你会发现当你每一次突破自己的edge都会有一个新的你产生,这个积累会从质上改变你的审美)

去年的总结中我说要focus在自己的身体和情绪上,我都做到了。我也做到了尽量帮助别人,所以这一年我过的比以前开心。2019年我要读更多的书,继续写自己的极简博客,用open的心去生活。

所有跟帖: 

非常有启发,谢谢分享! -yifei2012- 给 yifei2012 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2019 postreply 04:49:21

非常棒。 在这个世界还有很多人和自己非常的类似, 有找到同类的感觉 -pinewoods- 给 pinewoods 发送悄悄话 (1127 bytes) () 01/03/2019 postreply 04:58:33

谢谢你的分享,有共鸣的感觉真的很好 -suanliao- 给 suanliao 发送悄悄话 suanliao 的博客首页 (692 bytes) () 01/03/2019 postreply 05:59:31

我在年轻时怎么都学不会juggling。最近竟然在这么老的年龄学会了。 -whitecloud01- 给 whitecloud01 发送悄悄话 whitecloud01 的博客首页 (109 bytes) () 01/03/2019 postreply 12:47:18

好棒,向你学习,谢谢分享。 -初心勿忘- 给 初心勿忘 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2019 postreply 05:09:14

每一个point都很有同感,虽然我们喜欢和尝试的东西未必相同。本来想写篇年末总结,给耽误了。:) -培香豆- 给 培香豆 发送悄悄话 培香豆 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2019 postreply 06:07:35

haha 谢谢你有同感, -suanliao- 给 suanliao 发送悄悄话 suanliao 的博客首页 (206 bytes) () 01/03/2019 postreply 06:12:10

嘿嘿~~~ -培香豆- 给 培香豆 发送悄悄话 培香豆 的博客首页 (100 bytes) () 01/03/2019 postreply 06:14:01

谢谢分享!同意你说的,拥有的东西不在数量在质量,简约生活更快乐。 -冲色- 给 冲色 发送悄悄话 冲色 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2019 postreply 06:25:20

大赞! -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2019 postreply 09:02:17

总结得好同是羽球爱好者,非常享受运动的过程,还没有开始跑步,长跑是从孩提时代最头疼的事,希望可以在你这一帖的鼓励下2019年开始 -yayalin- 给 yayalin 发送悄悄话 yayalin 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2019 postreply 09:12:01

跑步能增强弹跳和运动速度,提高打球时的控场能力 -suanliao- 给 suanliao 发送悄悄话 suanliao 的博客首页 (75 bytes) () 01/03/2019 postreply 15:16:08

赞! -CherryHillJT- 给 CherryHillJT 发送悄悄话 CherryHillJT 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2019 postreply 10:39:05

Inspiring and good tips! -aaanwillow- 给 aaanwillow 发送悄悄话 aaanwillow 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2019 postreply 11:41:49

又博客可以添加吗?向你学习 -chanel- 给 chanel 发送悄悄话 chanel 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2019 postreply 11:44:44

谢谢你 -suanliao- 给 suanliao 发送悄悄话 suanliao 的博客首页 (182 bytes) () 01/03/2019 postreply 12:02:47

我也在向极简靠拢,但是不是所有不用的东西都下得去手,所以还没扔干净。 -购物不狂- 给 购物不狂 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2019 postreply 12:31:31

棒极了。身材是最好的服装!运动,是为了快乐! 改变自己,就是年轻! -changchunhua- 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2019 postreply 13:46:41

很赞同,佩服! -云溪- 给 云溪 发送悄悄话 云溪 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2019 postreply 15:18:04

这样的生活态度才能保持身心的活力和健康,太赞了! -catinblue- 给 catinblue 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2019 postreply 17:07:04

亲这一年真是太精彩太丰富了!我也是开始每年突破一个自己的comfort zone,让自己去尝试和学习不同的东西,来年一起多交流心 -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2019 postreply 22:36:42

你2019年最应该尝试的就是来找我现场交流 :-) -suanliao- 给 suanliao 发送悄悄话 suanliao 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 04:16:44

我把你几个帖子都看了,很受启发,很有共鸣,大赞!通过对物品的断舍,让自己生活的物质环境变得更加简洁有效,在这个过程中自己的思想境 -悠然见青山- 给 悠然见青山 发送悄悄话 (71 bytes) () 01/04/2019 postreply 02:56:52

同意。内心改变了,对时尚和美的理解与追求也和以前不同了 -suanliao- 给 suanliao 发送悄悄话 suanliao 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 04:19:13

大赞,也是我想往的生活!生活中的断舍离,可以让自己的精神生活更加丰富多彩! -HanxueClear- 给 HanxueClear 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 08:03:27

感动,像你学习 -妞妞快跑- 给 妞妞快跑 发送悄悄话 妞妞快跑 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 08:58:51

向你学习。 -xioduo- 给 xioduo 发送悄悄话 xioduo 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 14:21:14

很欣赏这种由内到外的,对美与秩序追求的升华。吐故纳新,不断探索新的世界,才是永葆年轻的秘诀。 -紫色公主- 给 紫色公主 发送悄悄话 紫色公主 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2019 postreply 19:40:04

特别的赞,也很受启发和激励,同期待自己的2019也有新的面貌 -小树林- 给 小树林 发送悄悄话 小树林 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2019 postreply 00:46:40

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