你这标准只有上限,没下限

来源: 咏月 2018-05-15 13:42:08 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (65 bytes)

估计这是许多女孩子一味的追求瘦的原因

所有跟帖: 

体脂20以下就是个瘦子了。你 -Oona- 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 (34 bytes) () 05/15/2018 postreply 13:46:09

我这不要讨论的就是现在的美的标准与健康的关系嘛 -咏月- 给 咏月 发送悄悄话 (103 bytes) () 05/15/2018 postreply 13:58:19

我们一直跟着教练练习,一路感觉过来的,20以下精力更加旺盛。 -Oona- 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 (54 bytes) () 05/15/2018 postreply 14:13:56

那你们很了不起;有专业的指导应该也不用担心健康问题 -咏月- 给 咏月 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 14:22:28

所以你问下限我没有回答:-),往下一点都非常难。不过胖或瘦只要自己感觉好,爱人欣赏,就好:-) -Oona- 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 (38 bytes) () 05/15/2018 postreply 14:28:46

就是说的要保持健康的往下很难 -咏月- 给 咏月 发送悄悄话 (239 bytes) () 05/15/2018 postreply 15:34:48

还有一点,减少体脂增加肌肉,是会提高BMI的 -咏月- 给 咏月 发送悄悄话 (188 bytes) () 05/15/2018 postreply 18:07:55

看文章说的超模的体脂连10%都不到,和你们的练法不一样, -咏月- 给 咏月 发送悄悄话 (53 bytes) () 05/15/2018 postreply 14:28:42

不是很了解她们,刚查了Gisele Bundchen -Oona- 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 (90 bytes) () 05/15/2018 postreply 14:34:48

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