我这不要讨论的就是现在的美的标准与健康的关系嘛

女性的体脂在20以下，也不是健康专家建议的，除非是专业的健美选手

所有跟帖： 

• 我们一直跟着教练练习，一路感觉过来的，20以下精力更加旺盛。 -Oona- ♀ (54 bytes) () 05/15/2018 postreply 14:13:56

• 那你们很了不起；有专业的指导应该也不用担心健康问题 -咏月- ♀ (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 14:22:28

• 所以你问下限我没有回答：－），往下一点都非常难。不过胖或瘦只要自己感觉好，爱人欣赏，就好：－） -Oona- ♀ (38 bytes) () 05/15/2018 postreply 14:28:46

• 就是说的要保持健康的往下很难 -咏月- ♀ (239 bytes) () 05/15/2018 postreply 15:34:48

• 还有一点，减少体脂增加肌肉，是会提高BMI的 -咏月- ♀ (188 bytes) () 05/15/2018 postreply 18:07:55

• 看文章说的超模的体脂连10%都不到，和你们的练法不一样， -咏月- ♀ (53 bytes) () 05/15/2018 postreply 14:28:42

• 不是很了解她们，刚查了Gisele Bundchen -Oona- ♀ (90 bytes) () 05/15/2018 postreply 14:34:48