提醒一下，不要做sit up，非常伤背，运动界已经不提倡做了。第5最容易，从来不吃这些东西，从没觉得好吃。

来源: kozy 于 2017-05-31 09:35:44 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 30天运动挑战计划 由 Bluebell 于 2017-05-31 08:02:10

所有跟帖： 

• 这个第五项是给外国人的， 给中国人的应该是No Rice。 LOL -shamrock100- ♀ 给 shamrock100 发送悄悄话 shamrock100 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 09:53:11

• 做为纯种中国人，唉，cake，candy，icecream。。。是我从小的克星~~ ：（ -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 22:55:56

• 谢谢提醒，我google一下相关知识 ：） -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 22:56:31

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