至于好处，基本上就是瑜珈能给人体带来的好处，每种瑜珈的终极目的都在一样，让你的身体更健康，让你的身心灵三者合一，达到平衡，

来源: bronzegoat 于 2017-04-18 14:17:41 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (80 bytes)

回答: 能讲讲瑜伽的流派和各自对应的好处吗？由神秘的独角兽于 2017-04-17 18:06:38

只不过各流派的练习对象不同，练习方式有区别而已

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