至于好处,基本上就是瑜珈能给人体带来的好处,每种瑜珈的终极目的都在一样,让你的身体更健康,让你的身心灵三者合一,达到平衡,
来源:
bronzegoat
于
2017-04-18 14:17:41
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只不过各流派的练习对象不同,练习方式有区别而已