至于好处,基本上就是瑜珈能给人体带来的好处,每种瑜珈的终极目的都在一样,让你的身体更健康,让你的身心灵三者合一,达到平衡,

来源: 2017-04-18 14:17:41 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

只不过各流派的练习对象不同,练习方式有区别而已