真是苗条啊。谢谢你分享这么好的饮食经验。我也是用分格的盘子吃晚饭,一次拿够不再添

来源: greenlawn 于 2016-07-19 18:28:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (229 bytes)
回答: 瘦身之“管住嘴”的一点儿个人体会 由 Dots2016 于 2016-07-18 06:51:42

就是今天刚买了一大盒六袋我最爱吃的零食，应当是很不健康，拿了小小碗倒了一点解馋。现准备六袋一直吃到年底:)

我们一起努力把体重控制到理想值。

所有跟帖： 

• 谢谢你，很乐意分享，因为works for me。其实， -Dots2016- ♀ 给 Dots2016 发送悄悄话 Dots2016 的博客首页 (437 bytes) () 07/20/2016 postreply 04:36:55

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