晚餐不吃食最好的办法。午餐移到下午。

来源: Bounty 于 2016-06-23 05:50:48 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 推荐几个健康，low 卡的snack 由 Dots2016 于 2016-06-22 11:36:37

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• 晚餐是family time，完全不吃有点儿不合适宜。我会拿一个小盘子或小碗，把菜夹出来，这样好控制量。 -Dots2016- ♀ 给 Dots2016 发送悄悄话 Dots2016 的博客首页 (225 bytes) () 06/23/2016 postreply 07:18:04

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