这是练出来的。只练习了这一年时间，我很惊讶自己曾经僵硬的身体很快就恢复过来，不仅减少了疼痛（包括膝盖的疼痛），

来源: bronzegoat 于 2015-11-08 11:28:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (74 bytes)
回答: 身体如此柔软，灵活， 太赞了！ 由 小三儿她姐 于 2015-11-08 11:01:14

而且重新灵活起来。确实需要给瑜伽一个赞：）

所有跟帖： 

• 太好了， 我也跟着你练！ -小三儿她姐- ♀ 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2015 postreply 11:40:23

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