这是练出来的。只练习了这一年时间,我很惊讶自己曾经僵硬的身体很快就恢复过来,不仅减少了疼痛(包括膝盖的疼痛),
来源:
bronzegoat
于
2015-11-08 11:28:36
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而且重新灵活起来。确实需要给瑜伽一个赞:)