我在GYM测体脂是不许喝咖啡,没说不许吃饭。上次吃晚饭以后去的,果然就高了好多啊。体重降低了,体脂比例增加了一定是不准,但最近忙,属于健身也是事实。
所以我疑惑呢,不知道LZ美女用的是否另一套指标。
我在GYM测体脂是不许喝咖啡,没说不许吃饭。上次吃晚饭以后去的,果然就高了好多啊。体重降低了,体脂比例增加了一定是不准,但最近忙,属于健身也是事实。
所有跟帖:
• 不是的,我猜是楼主测量不准确的缘故。 -Bluebell- ♀ (64 bytes) () 08/05/2015 postreply 10:47:12
• 能差10%?你很厉害啊。我最低只到过23%,GYM里。 -reborn- ♀ (63 bytes) () 08/05/2015 postreply 10:48:31
• 不可能的。 -Bluebell- ♀ (256 bytes) () 08/05/2015 postreply 10:53:37
• 几天看了这个铁俺去运动了1个小时。 -marilyn- ♀ (0 bytes) () 08/05/2015 postreply 10:55:35
• 欢迎上贼船! :D -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 08/05/2015 postreply 10:58:07
• 看到你们聊的,终于放点心了 -军大衣- ♀ (36 bytes) () 08/05/2015 postreply 15:23:37
• 我会藏肉,显高,一上仪器就真相了,LOL -reborn- ♀ (0 bytes) () 08/05/2015 postreply 10:58:47
• GYM 的称也各不同,5%-10%误差都是合理的,很多肌友也觉得不可思议 -weiwei0228- ♀ (0 bytes) () 08/05/2015 postreply 16:53:31
• 要避免误差,得在同一时间段,同样饮食的状况下称,之前还不能做任何运动。 -weiwei0228- ♀ (0 bytes) () 08/05/2015 postreply 16:59:17