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练plank不影响的,来的时候不能做骨盆高过心脏的姿势(inverted poses),plank可以的,而且这个姿势并非动态也
来源:
tuzhirong
于
2014-07-14 06:28:24
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给我悄悄话
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回答:
好棒!大姨妈走了就开始练plank。谢谢分享
由
qingtian
于
2014-07-13 22:53:16
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» 练plank不影响的,来的时候不能做骨盆高过心脏的姿势(inverted poses),plank可以的,而且这个姿势并非动态也
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支持下!
-
花生米儿
-
♀
(0 bytes) (
) 07/14/2014 postreply 11:01:00
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